Yüzme Kursu - Yüzmede Reaksiyon Zamanı
YAZAR : ONUR COŞKUN Reaksiyon nedir? Kasa gelen bir uyaranın sinirler yoluyla merkezi sinir sistemine ulaştırılması ve burada karar oluşturarak (emir olarak) tekrar sinirler yoluyla kaslara iletilmesi ve kasların ilgili emir doğrultusunda harekete geçmesidir. Uyaran, görme, dokunma ve işitme ile ilgili olabilir. Reaksiyon, bilinçli olarak gösterilen (ortaya çıkan) bir tepkidir. Reaksiyon zamanı nedir? Reaksiyon zamanını yüzme branşındaki çıkış hareketinden anlatmak gerekirse ; sporcunun start sesiyle çıkış için hareketlenmesi arasındaki zamana reaksiyon zamanı denir. Yüzmede reaksiyon zamanının alt limiti 0.25 salise olarak belirlenmiştir yani sporcunun start için verebileceği en iyi reaksiyon zamanı 0.25 salisedir. Bu zamanın altında verilen reaksiyon zamanları insan limitinin altında kabul edildiği için diskalifiye olarak nitelendirilmiştir. Olimpik sprinterlerin ortalama reaksiyon zamanı 0.40 saliseyle 0.50 salise arasında değişkenlik göstermektedir. Reaksiyon zamanı neden önemlid